Ogranicz spożycie słodyczy i fast foodów W okresie jesienno-zimowym często sięgamy po pocieszacze w postaci słodyczy czy fast foodów. Ruch wpływa korzystnie na układ krążenia, pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi …
Dobry catering powinien oferować szeroki wybór potraw, aby można było cieszyć się smacznymi posiłkami, indywidualne preferencje – jeśli masz dodatkowe preferencje lub alergie pokarmowe, upewnij się, że catering dietetyczny jest …
Hummus (200 g) Zmiksuj cieciorkę z puszki na gładką masę, dodaj pastę tahini (1/3 szklanki lub 8 łyżek tahini na puszkę cieciorki) oraz płaską łyżeczkę soli, dwa ząbki czosnku, dwie …
Nie jesteśmy jakimiś piewcami dyskontów, bo nie ma w nich mnóstwa produktów, które trzeba co jakiś czas kupić, a i wybór spośród tego co jest na półkach jest mocno ograniczony, …
My już od dwóch lat utwierdzamy się w przekonaniu, że planowanie posiłków to super sposób na zdrowe odżywianie, zaoszczędzenie czasu, a przy okazji też pieniędzy, bo planowane zakupy kosztują mniej …
To rzecz zupełnie nowa w naszym jadłospisie, z której jesteśmy specjalnie dumni – zupa z bulionem domowego wyrobu, bez konserwantów, polepszaczy smaku itd. Jest wreszcie w zestawie kurczak piccata, genialnie …
A menu na ten tydzień – wszystko z pieca w dwie godziny – wyglądało następująco: Niedziela – Skrzydełka buffalo chicken z pieczonymi frytkami Poniedziałek – Sałatka COBB, czyli kurczak, awokado …
Pęczotto jest jednym z fundamentów ekonomicznej kuchni – jest proste w przygotowaniu i bazuje na niedrogim, ale zdrowym pęczaku, który doskonale łączy się z różnymi składnikami w dowolnych konfiguracjach, zwłaszcza …
Menu na tydzień – leftovers: Niedziela – Pieczony kurczak w cytrusach z ziemniakami Hasselback, pieczoną brukselką i sałatą Poniedziałek – Pęczotto z suszonymi grzybami, pieczonymi warzywami i szpinakiem Wtorek – …
